保健医:小朋友你们知道今天是什么日子吗?
幼儿:全国“爱眼日”
保健医:是的,小朋友们真聪明。
保健医首先向小朋友介绍了“爱眼日”的来历,是为了普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水平,预防眼疾,并动员社会各界力量共同关心人们的眼睛,1996年,卫生部、教育部等部委联合发出通知,将“爱眼日”活动列为国家节日之一,并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”每年都有主题,今年第27个全国“爱眼日”,今年爱眼日的主题为“关注普遍眼健康 共筑“睛”彩大健康”。小朋友们,你们知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。我们先来做个游戏,请小朋友们互相面对面站着,看看对面的小朋友。
保健医:小朋友,你们看到了什么?
幼儿:依依的眼睛很漂亮、六月的头发扎歪了、暖暖戴着眼镜、萱萱的裙子很漂亮……
保健医:你们都很棒,那么请小朋友现在闭上眼睛数5个数,1、2、3、4、5小朋友你们看到了什么?
幼儿:什么也没有看到,黑黑的。
保健医:对了,闭上眼睛一片漆黑,所以小朋友当我们的眼睛生病的时候,我们不能看到很多东西,比如:看不到小朋友的脸、看不到小朋友脸上的笑容、看不到小朋友手里拿的东西、看不到小朋友穿着漂亮的衣服。所以保护眼睛是一件非常重要的事情,那么我们应该怎样保护眼睛呢?
1.要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、打球等。眼睛酸胀时向远处眺望,这样能使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
2.养成良好的用眼习惯。坐姿要端正,背部要伸直,颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书,不在行走中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、学习。
3.尽量减少看电视或者玩电脑和手机的时间,屏幕上过亮的光线会刺激眼睛,损伤我们的视力,要多走出去看看美丽的大自然。
4.要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素,也是保持身体健康的主要因素。
5.要养成不偏食,不挑食的好习惯。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,水果和蔬菜中含有丰富的维生素,会让我们的眼睛变得亮晶晶哦。
6.注意用眼卫生,不要随意用手揉眼睛,如果手上有细菌,通过揉眼睛,细菌进入眼睛里,那样会使眼睛发炎的。
大班的孩子们马上就上一年级的,眼睛保健操是幼小衔接不可缺少的一部分,老师们精心指导幼儿做眼保健操方法, 让幼儿了解“眼保健操”能缓解眼睛疲劳,保护视力。每天做眼保健操,呵护眼睛。
最后,分享给小朋友们一首爱眼护眼的儿歌,让我们家园共育一起行动起来保护我们的眼睛吧!
小小眼睛很重要 用眼卫生要记牢
看视频 不靠近 时间到 就关掉
看远方 多眺望 去户外 看花草
眼睛明亮视力好 争做护眼好宝宝
本次活动的开展,让孩子们了解了眼睛的作用和重要性,真正让孩子们知道爱护我们的眼睛,进一步增强幼儿合理科学用眼、护眼的意识,有效促进幼儿的健康成长。
编辑:李梅
摄影:各班老师
终审:李静
Copyright © 2017-2018 小天鹅教育集团 All Right Reserve 陕ICP备17008207号 技术支持:崇洲科技